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　　今年29歲的小王和媳婦已經(jīng)備孕一年了,但是媳婦的肚子一點(diǎn)動(dòng)靜都沒有。最后在媳婦的央求下,去醫(yī)院做了檢查。一看到檢查結(jié)果,小王都蒙了,聽完醫(yī)生講解。

　　小王和媳婦終于認(rèn)識(shí)了一直不育的原因,原來是小王精子活力低,而且他體內(nèi)95%的精子都是畸形的,有的是頭部畸形,有的是雙尾巴。

　　精子畸形是造成不育的原因嗎?

　　正常男性每次愛愛后,射出的精子數(shù)以千萬,只有極少數(shù)精英能夠沖破重重阻力見到卵子小姐,最后只有唯一一個(gè)幸運(yùn)兒會(huì)與卵子小姐結(jié)合,形成受精卵。

　　因此,這就要求精子要有受精的潛能。

　　要具備受精的潛能,那么精子正常形態(tài)率要在4%-25%。如果備孕期的男性,精子出現(xiàn)畸形率高,活力差的情況,那么不育的概率會(huì)增加,還會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)、胎兒畸形等情況。

　　所以啊,男性朋友們想有高質(zhì)量精子,一定要精心呵護(hù)。

　　日常生活中如何保養(yǎng)精子呢?

　　遠(yuǎn)離輻射

　　現(xiàn)代社會(huì),輻射比比皆是,手機(jī)電腦無時(shí)不刻不在影響我們,一旦過多使用,就會(huì)降低精子數(shù)量、活力,增加精子畸形。還有化學(xué)輻射污染,會(huì)影響精子質(zhì)量,導(dǎo)致精子畸形。

　　戒煙戒酒

　　吸煙有害身體健康,也會(huì)影響精子質(zhì)量。吸煙者與非吸煙者相比,各項(xiàng)精液指標(biāo)都顯著降低,畸形率升高。

　　酒精對(duì)人體肝臟和睪丸有直接影響,攝入過多,會(huì)導(dǎo)致睪丸萎縮,導(dǎo)致精液質(zhì)量下降。

　　防止身體肥胖

　　男性過胖,會(huì)使體內(nèi)雌性激素上升,雄性激素下降,妨礙精子生成,影響精子質(zhì)量。

　　吃一些養(yǎng)精食物

　　黏滑食物

　　黏滑食物中,含有精氨酸,精氨酸與精子活動(dòng)能力有重大關(guān)系,男性生活中可以多吃這類食物,如:鱔魚、海參、墨魚、泥鰍等。

　　富鋅食物

　　鋅是直接參與精子生成,影響精子質(zhì)量最為關(guān)鍵的因素,如果鋅缺乏,會(huì)出現(xiàn)少精、弱精等精子問題。生活中含鋅食物有:牡蠣、花生、豆類、牛肉、蛋類等。

　　堅(jiān)果食物

　　堅(jiān)果食物含有微量元素硒,硒是“男性體內(nèi)黃金”,對(duì)增強(qiáng)性機(jī)能、維持精子質(zhì)量、拮抗重金屬毒素對(duì)精子的毒害具有重要作用�？梢远喑院颂摇⒛瞎献�、開心果等。

　　凱貝爾

　　凱貝爾,是一款專門服務(wù)于男性的補(bǔ)精產(chǎn)品。它的主要成分是蛋白鋅、蛋白硒,還特別添加有益于男性生殖的牛磺酸,和精子生成的重要原料蛋白質(zhì),四大營(yíng)養(yǎng)成分,協(xié)調(diào)作用,快速改善男性精子質(zhì)量,呵護(hù)男性生殖健康。

　　為了精子健康,孕育健康寶寶,男性朋友們請(qǐng)以后改變不良習(xí)慣,愛惜自己,愛惜精子。