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現(xiàn)在國內(nèi)每年的高血壓患者都上升，這已經(jīng)嚴(yán)重威脅到人類生命的一種慢性疾病，那么為什么這么多人會(huì)有高血壓？醫(yī)生表明引發(fā)高血壓的原因主要有年齡、體重、遺傳、吸煙和飲酒。

         1.年齡

高血壓與年齡相關(guān)，一般中老年人都患有高血壓，因?yàn)殡S著年齡的增長，身體的各個(gè)機(jī)能也逐漸下降，就連身體各個(gè)器官的功能，也出下降的現(xiàn)象，這也是無形中增加了高血壓的病發(fā)情況。

2.肥胖

臨床研究證明，肥胖的人很容易引發(fā)高血壓，因?yàn)樯眢w過于肥胖，會(huì)對(duì)血管進(jìn)行擠壓，血管的管道被擠壓以后，血液流通源需要更加大的動(dòng)力，這樣才能維持身體的血液循環(huán)，動(dòng)力源動(dòng)力增大，血管的管道的受到的壓力也增大，就形成了高血壓。因此很多肥胖的人醫(yī)生都建議他們進(jìn)行減肥。

3.環(huán)境因素

造成高血壓的原因與環(huán)境相關(guān)，環(huán)境因素中有：外界壓力和飲食問題。高血壓的患病率與鈉鹽平均攝入量關(guān)系密切，攝鹽越多，血壓水平和發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)越高。

         下面小編來告訴大家?guī)讉�(gè)水果適合降低高血壓：

蘋果

蘋果被譽(yù)為“果王”，其中含有的營養(yǎng)價(jià)值很高，蘋果里面含有：糖類、蘋果酸、鞣酸、纖維素維生素、果膠。對(duì)于高血壓患者而言，蘋果中富含很多的鉀鹽，它能與體內(nèi)的鈉鹽結(jié)合，讓鈉鹽排出體外，對(duì)于心血管疾病的蘋果也有預(yù)防的作用。

桔子

桔子含有大量的維生素c和葡萄糖等10多種營養(yǎng)素。對(duì)慢性肝炎引發(fā)的高血壓，多吃蜜桔可以提高肝臟的解毒功能，加速膽固醇轉(zhuǎn)化，防止動(dòng)脈硬化。飯候吃橘子，還可以增加食欲，清除高血壓引發(fā)的消化功能紊亂。

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